درمان کشیدگی تاندون در طب اسلامی آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی) بدون نیاز به عمل جراحی و با استفاده از ترکیبات کاملا گیاهی که فاقد هر گونه عوارض جانبی هستند، انجام میشود.
🍀فیلم تشریح درمان کشیدگی تاندون در طب اسلامی توسط آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی)
🍀تاندون چیست؟
به طنابهای فیبری و سخت هستند که عضله را به استخوان وصل میکند، تاندون گفته میشود.
آنها در بخش های مختلف بدن قرار گرفتهاند و در اطراف مچ دست و مچ پا به راحتی قابل مشاهده هستند.
این امکان را تاندونها به عضلات میدهند که منقبض شوند و در زمان کشیده شدن، پیچیده شدن و خم شدن در مقابل تنشها و فشارهای وارد شده، استقامت داشته باشند.
تاندونها با غلاف محافظ احاطه شده که اجازهی حرکت آزادانه را به آنها میدهد.
🍀کشیدگی تاندون چیست؟
کشیدگی تاندون (تاندونیت) معمولاً ناشی از فعالیتهای ورزشی، حرکات تکراری یا فشار بیش از حد به تاندونها است.
🍀التهاب تاندون چیست؟
التهاب تاندونها به شرایط بسیار درد آوری گفته میشود که به وسیلهی متورم شدن یا آسیبهای تاندونهای بدن به وجود میآید.
چنانچه تاندونها آسیب دیده یا بیمار شوند، ممکن است متورم شده یا دردناک شوند که به این حالت التهاب تاندون میگویند.
اگر این علائم به غلاف تاندونها سرایت پیدا کند، به آن تنوسینوویت میگویند.
در همهی سنین این پارگیها وجود دارد.
🍀علل ایجاد کشیدگی تاندون چیست؟
حوادث رانندگی، زمین خوردن، حوادث ورزشی مانند: حوادث ورزشی رزمی، زمین خوردن، بالا رفتن سن از جمله علل کشیدگی تاندون هستند.
1 . ضعف عضلانی
ضعف در عضلات اطراف تاندونها میتواند باعث افزایش فشار بر روی آنها شود و در نتیجه به کشیدگی منجر گردد.
2.عدم گرم کردن مناسب
عدم انجام حرکات گرمکننده قبل از فعالیتهای ورزشی میتواند خطر آسیب به تاندونها را افزایش دهد.
3 . عوامل سنی
با افزایش سن، انعطافپذیری و قدرت تاندونها کاهش مییابد و این موضوع میتواند خطر کشیدگی را افزایش دهد. امکان دارد با یک نیروی بسیار کم که حتی ممکن است فرد یادش نماند نیز میتواند پاره شود.
4 . انجام فعالیتهای بدنی بیش از حد
انجام فعالیتهای تکراری یا حرکات یکسان به مدت طولانی، میتواند باعث فشار مداوم بر روی تاندونها شود و به کشیدگی آنها منجر گردد.
5 . تکنیک نادرست
استفاده نادرست از تکنیک در حین ورزش یا انجام فعالیتهای روزمره میتواند فشار غیرطبیعی بر روی تاندونها ایجاد کند و باعث آسیب شود.
6 . آسیبهای قبلی
اگر قبلاً آسیبهایی به تاندونها وارد شده باشد، احتمال بروز کشیدگی مجدد بیشتر است.
7 . عوامل ژنتیکی
برخی افراد به طور طبیعی دارای تاندونهای ضعیفتری هستند که ممکن است بیشتر در معرض آسیب قرار گیرند.
8 . شرایط محیطی
زمینهای ناهموار یا استفاده از کفشهای نامناسب میتواند خطر آسیب به تاندونها را افزایش دهد.
9 . بیماریهای زمینهای
برخی بیماریها مانند دیابت یا آرتروز میتوانند بر روی سلامت تاندونها تأثیر بگذارند و خطر کشیدگی را افزایش دهند.
با توجه به این عوامل، مهم است که از روشهای پیشگیری استفاده کنید و در صورت بروز علائم آسیب، به پزشک مراجعه کنید.
🍀درمان کشیدگی تاندون در طب نوین چیست؟
1 . استراحت
از فعالیتهایی که باعث درد یا ناراحتی میشوند، پرهیز کنید تا به تاندون زمان برای بهبودی بدهید.
2 . کمپرس یخ
در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بعد از آسیب، استفاده از کمپرس یخ میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. یخ را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در هر بار روی ناحیه آسیبدیده قرار دهید.
3 . فیزیوتراپی
در برخی موارد، فیزیوتراپی میتواند به تقویت عضلات اطراف تاندون و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
4 . بالا نگه داشتن ناحیه آسیبدیده
در صورت امکان، ناحیه آسیبدیده را بالاتر از سطح قلب نگه دارید تا ورم کاهش یابد.
5 . داروهای ضد التهاب
داروهای غیر نسخهای مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن میتوانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
6 . فشردهسازی یا بستن ناحیه اسیب دیده
استفاده از باند الاستیک یا نوار فشاری میتواند به کاهش ورم و حمایت از ناحیه آسیبدیده کمک کند.
7 . تمرینات کششی و تقویتی
پس از کاهش درد، تمرینات کششی و تقویتی مناسب میتوانند به بازگشت به فعالیتهای عادی کمک کنند.
8 . جراحی
در موارد نادر که درمانهای غیرجراحی مؤثر نباشند، ممکن است جراحی توصیه شود.
🍀علائم پارگی تاندون چیست؟
درد در ناحیهی قسمت خارجی بازو و در ناحیه خارجی شانه و در گردن.
در شب درد تشدید میشود و نمیشود روی شانه خوابید.
عموما محدودیتهایی در شانه به وجود می آید.
🍀تشخیص پارگی تاندون چگونه است؟
با عکس برداری و MRI میتوان پارگی تاندون را تشخیص داد.
🍀درمان کشیدگی تاندون در طب اسلامی چیست؟
به منظور درمان کشیدگی تاندون در طب اسلامی آیت الله تبریزیان، استفاده از داروی جمع کننده طب اسلامی توصیه میشود.
دارو جمع کننده (میوه سرو) (طب اسلامی-آیت الله تبریزیان) عطاری مسلمین-روی تصویر کلیک کنید
🍀برای درمان کشیدگی تاندون در طب اسلامی چه کار کنیم؟
✔ پیشنهاد: 1- استفاده از داروی جمع کننده طب اسلامی
✔ پیشنهاد: 2- جهت بررسی مزاج و درمان کامل تماس با مشاوره تخصصی رایگان طب اسلامی (جهت تماس اینجا کلیک کنید)
