درمان کلسیم دوران بارداری در طب اسلامی آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی) با استفاده از ترکیبات کاملا گیاهی که فاقد هر گونه عوارض جانبی است، انجام میشود.
🍀فیلم تشریح درمان کمبود کلسیم دوران بارداری در طب اسلامی آیت الله تبریزیان
🍀آیا مادران باردار و یا شیرده باید کلسیم مصرف کنند؟
چیزی که تا کنون مشخص شده است این است که سازمان جهانی بهداشت توصیه میکند:
مادران شیرده و مادران باردار در روز حدود دویست میلی گرم نیاز بیشتر کلسیمشان را از طریق مکملها تا حدی جبران کنند.
خب ما میدانیم که همهی افراد و یا همهی انسانها در سنین مختلف حدود هزار میلی گرم نیاز به مصرف کلسیم در روز دارند.
🍀آیا میتوان این میزان از کلسیم را چه در افراد عادی و یا چه در زنان باردار و شیرده از تغذیه تامین کرد؟
بله می توان، اگر کسی روزی هزار میلی گرم در مواد غذایی ای که مصرف میکند کلسیم باشد و یا حتی بیشتر، می تواند این مقدار را تامین کند ولی مطالعات به ما چیز دیگری را نشان میدهد.
مثلا یک مطالعهای در هلند انجام شده است که حدودا بیش از نیمی از خانم هایی که باردار هستند حتی هشتصد میلی گرم کلسیم هم در روز مصرف نمی کنند.
و یا در کشور های اروپایی است که تغذیه شان یک مقدار بیشتر است.
قطعا در کشور ما نیز اگر کل کشور را به صورت کلان در نظر بگیریم و نه شهرهای بزرگ و استان های بزرگ و برخوردار را ؛
همهی کشور را اگر در نظر بگیریم و همهی مادران را در نظر بگیریم قطعا مصرف کلسیم از طریق تغذیهای نیازها را براورده نمیکند.
و این مادران نیاز دارند به اینکه مکمل کلسیم مصرف کنند.
🍀کلسیم از چه طریقی باید تامین شود؟
غیر از لبنیاتی که در تغذیه است ( شیر، ماست، پنیر پاستوریزه و خامه) و یا سبزیهایی با برگهای تیره، تخم مرغ، لوبیا سفید و کلم و یا گاهی اوقات نوشیدنیهایی که به آن کلسیم میافزایند.
که ما این مواد را به این شکل نداریم و خیلی هم توصیه نمی کنیم که آبمیوه های صنعتی و مصنوعی استفاده کنید .
این ماده را از طریق مکملهایی باید مصرف کنند ؛
که حالا این مکمل ها انواع مختلفی دارند مثلا فرض کنید مکمل هایی که حاوی بی کربنات هستند.
مکمل هایی که حاوی سیترات هستند، مانند مکمل های بن آرکو که شربت عبیدی آن را تولید کرده است به عنوان یک محصول که ویتامین دی دارد و ویتامین ای و کلسیم دارد.
جزء ترکیباتی است که به خوبی قابل مصرف است و میتوانند حداقل یک عدد در روز در دوران بارداری و شیردهی از آن استفاده کنند.
مصرف مکمل کلسیم طبق توصیهی علمی سازمان بهداشت جهانی به دلایل عدیده برای خانمهایی که در دوران شیردهی هستند یا در دوران بارداری هستند توصیه میشود.
مقدار این کلسیم باید یک چیزی حدود هزار تا هزار و دویست میلی گرم باشد که هزار میلی گرم برای افراد عادی می باشد و هزار و دویست، سیصد گرم نیز برای خانمهای حامله و شیرده میباشد.
چون خیلی از افراد در مناطق محرومتر یا در مناطق شاید دوردست در سنین پایین حامله میشوند.
و حتی در زیر هجده سالگی باردار میشوند؛
اینجا نیاز به کلسیم مقداری بیشتر نیز میشود و باید تا هزار و سیصد میلی گرم را به آنها به عنوان مصرف روزانه شان توصیه کرد.
که تا حدی از طریق مکملها ( زیرا در آن مناطق ممکن است واقعا مصرف لبنیات کافی نباشد.)، باید از طریق مکملها این مصرف بیشتر هم در اختیار مادر باردار یا شیرده قرار بگیرد.
🍀درمان کمبود کلسیم بارداری در طب اسلامی چیست؟
برای درمان کمبود کلسیم دوران بارداری در طب اسلامی استفاده از موارد ذیل توصیه می گردد:
1-داروی استخوان ساز حداقل سه قوطی
2-سویق سنجد
3-استفاده مداوم از تقویت کننده های استخوان:
سویق گندم و سویق جو
مصرف شیر طبیعی گاو
مصرف گوشت گوسفند
مصرف روغن زیتون
مصرف برگ چغندر و باقلا
مصرف زیاد انجیر در طول روز
مصرف مداوم هسته سنجد
استفاده مداوم از نوره زرنیخ دار
4- قرار دادن مستقیم پاها در معرض نور آفتاب
🍀برای درمان کمبود کلسیم بارداری در طب اسلامی چه کار کنیم؟
✔ پیشنهاد: 1- استفاده از داروی استخوان ساز طب اسلامی، سویق سنجد و تقویت کنندهای استخوان ذکر شده در متن فوق.
✔ پیشنهاد: 2- جهت بررسی مزاج و درمان کامل تماس با مشاوره تخصصی رایگان طب اسلامی (جهت تماس اینجا کلیک کنید)
