درمان لرزش دست در طب اسلامی آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی) با استفاده از ترکیبات کاملا گیاهی که فاقد هر گونه عوارض جانبی هستند، انجام میشود.
🍀فیلم تشریح درمان لرزش دست در طب اسلامی آیت الله تبریزیان
🍀علت ایجاد لرزش دست چیست؟
علت اول: استرس و اضطراب
هنگامی که ما به آناتومی بدن خصوصا در ناحیه دستانمان نگاه میکنیم، یک سری عضله، عصب، تاندون و استخوان را مشاهده میکنیم.
آسیب به هر کدام از این اجزاء میتواند باعث شود که ما دچار لرزش دست شویم.
علاوه بر این آسیبها هر تغییری نیز که در بدن اتفاق بیفتد میتواند با تاثیر گذاشتن بر یکی از این اجزا باعث لرزش دستهایمان شود.
اولین عامل آن می تواند استرس و اضطراب باشد.
هنگامی که ما دچار استرس و اضطراب میشویم، سیستم سمپاتیک یا خود مختار مغزمان فعال میشود.
در نتیجه واکنش جنگ یا گریز را از طریق ترشح هورمونهایی مانند هورمون آدرنالین شروع میکند.
هورمونهای مختلف نیز از تاثیری که روی قند خون یا عضلاتمان میگذارند میتوانند باعث لرزش دستهایمان شوند که کاملا طبیعی است.
در این حالت انجام تکنیک تنفس 4، 7، 8 میتواند بسیار زیاد به کنترل استرس و اضطرب و به دنبال آن کم شدن لرزش دستهایمان کمک کند.
در این تکنیک تنفسی باید یک دم عمیق به مدت چهار ثانیه از طریق بینی داشته باشید و در مرحلهی دوم، این دم عمیق را به مدت 7 ثانیه حبس کنید.
در مرحلی سوم به آرامی و از طریق دهان به مدت 8 ثانیه هوا را خارج کنید.
انجام چند باره این تکنیک میتواند به کنترل استرس و اضطراب شما بسیار کمک کننده باشد.
علت دوم: افت قند خون
علت بعدی لرزش بدن خصوصا لرزش دستهایمان میتواند افت قند خونمان باشد.
هنگامی که ما به دلایلی مانند غذا نخوردن یا مصرف برخی داروها قند خونمان افت میکند از چند طریق باعث لرزش دست هایمان میشود.
اولین تاثیری که میگذارد روی سیستم عصبی و مغز است که باعث افت عملکرد آن میشود.
تاثیر دومی که میگذارد باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک یا سیستم ستیز و گریز می شود.
در این حالت فرد احتمالا یک سری علائم همراه دارید، چیزهایی مانند سر درد، سر گیجه، تاری دید، تپش قلب و تعریق زیاد.
در این شرایط باید تلاش کنید تا مواد غذایی شیرین مانند آبمیوههای صنعتی، انواع شیرینی جات یا شکلات را کمتر مصرف کنید.
چرا که این مواد غذایی خیلی شیرین باعث افزایش ناگهانی قند خون ما میشوند.
واکنش بدنمان به این افزایش ناگهانی قند خون ترشح مقدار زیادی انسولین و افت ناگهانی قند خون است.
دومین کاری که میتوانید انجام دهید این است که رژیم غذاییتان را بر پایه خوردن وعدههای غذایی کوچک همراه با میان وعده قرار بدهید.
از خوردن وعدههای غذایی حجیم و سنگین خودداری کنید.
علاوه بر این میان وعدههایی که سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. مانند:
بادام،
گردو
وخرما
هم از طریق ثابت نگه داشتن سطح قند خون و هم از طریق تامین مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی تا مقدار زیادی میتوانند از لرزش دستهایمان جلو گیری کنند.
علت سوم: خستگی
علت بعدی لرزش دستها میتواند خستگی باشد.
هنگامی که ما از بخشهای مختلف بدنمان از جمله دستهایمان زیاد کار میکشیم.
علاوه بر اینکه دچار خستگی عضلانی می شویم دچار خستگی عصبی نیز میشویم.
یعنی اعصاب حرکتی ای که مسئول عصب دهی به دستمان هستند دچار ضعف عملکرد میشوند و ما علائمی مانند ضعف و لرزش دست هایمان را میبینیم.
در این شرایط استراحت و خواب کافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین مانند ماهی، مرغ و حبوباتی مانند عدس، نوشیدن آب کافی در طی روز و ورزش کردن در طی هفته در کنار کم کردن مصرف قهوه خیلی میتواند به کم کردن این نوع از لرزش دستها کمک کند.
علت چهارم: بیماریهایی که لرزش دست ایجاد میکنند.
در کنار همهی این موارد یک سری بیماریهایی نیز میتوانند باعث لرزش دستهایمان شوند مانند:
بیماری پارکینسون (طب اسلامی-آیت الله تبریزیان) عطاری مسلمین- روی تصویر کلیک کنید
🍀درمان لرزش دست در طب اسلامی چیست؟
این مشکل غالبا معلول غلبه صفرا است.
درمان لرزش دست در طب اسلامی عبارت است از:
1-داروی صفرابر طب اسلامی (دو قوطی)
صفرابر (اهلیلج) (طب اسلامی-آیت الله تبریزیان) عطاری مسلمین- روی تصویر کلیک کنید
2-داروی تقویت عصب دو قوطی
تقویت اعصاب (پودر بابونه-تقویت عصب)- (طب اسلامی-آیت الله تبریزیان) عطاری مسلمین- روی تصویر کلیک کنید
3-روغن دارچین
توصیه هایی برای تقویت اعصاب:
دم کرده گل بابونه + بادرنجبویه+ دارچین میل نمایید.
هر روز صبح ناشتا بیست و یک عدد مویز میل کنید.
هر روز ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل + هفت عدد سیاهدانه میل کنید.
همچنین پیاز و برگ چقندر زیاد میل کنید.
🍀برای درمان لرزش دست در طب اسلامی چه کار کنیم؟
✔ پیشنهاد: 1- استفاده از داروهای صفرابر، تقویت عصب طب اسلامی + انجام توصیههای متن فوق
✔ پیشنهاد: 2- جهت بررسی مزاج و درمان کامل تماس با مشاوره تخصصی رایگان طب اسلامی (جهت تماس اینجا کلیک کنید)
