درمان عرق کردن زیاد در طب اسلامی آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی) با استفاده از داروهای کاملا گیاهی که فاقد هر گونه عوارض جانبی هستند، انجام میشود.
🍀فیلم تشریح درمان عرق کردن زیاد در طب اسلامی توسط آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی)
🍀عرق کردن زیاد نشانهی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
عرق کردن روند طبیعی بدن برای خنک کردن خودش است.
عرق میتواند ناشی از واکنش عاطفی مانند اضطراب، یک نوع بیماری و یک نوع فعالیت بدنی باشد.
هنگامی که در طول ورزش، فعالیت بدنی انجام میدهید درجه حرارت مرکز بدن شما شروع به بالا رفتن میکند و این مسئله توسط سنسورهای دما در سراسر بدن شما تشخیص داده میشود.
سیستم عصبی مرکزی شما مخصوصا یک ناحیهی مغز شما به نام هیپوتالاموس این اطلاعات را پردازش کرده و به بیش از دو میلیون غده عرق سیگنال میفرستد تا عرق کنند.
عرق عمدتا از آب تشکیل شده است اما شامل سدیم و سایر مواد مغذی دیگر نیز میباشد.
ممکن است عرق بعضی از افراد شورتر از بقیه باشد.
هنگامی که عرق به سطح پوستتان میرسد شروع به تبخیر شدن کرده و گرما را از پوست شما با هوای خنک تر مبادله میکند.
خونی که در زیر پوست شما جریان دارد خنک شده و به مرکز بدن شما پمپاژ میشود و به شما کمک میکند یک دمای بدن ایدهال یعنی حدود 36.6 تا 37.2 درجه سانتی گراد را حفظ کنید.
در طول تب درجه حرارت بدن شما بالاتر از سطوح نرمال میباشد.
هنگامی که تبتان قطع میشود سیستم عصبی مرکزی شما میخواهد هر چه سریعتر بدنتان را به دمای طبیعیاش برگرداند، نتیجهی اآن یک دوره تعریق شدید است.
هر چه در ورزش بیشتر تحرک داشته باشید و بیشتر فعالیت کنید بیشتر هم تعریق اتفاق میافتد.
برخی وسایل ورزشی و برخی لباسهای ورزشی به دلیل اثر عایقی که دارند خنک شدن را دشوار میکنند.
رطوبت نیز در عرق کردن بسیار دخیل است: هوای مرطوب اشباع شده است در نتیجه تبخیر شدن عرق توسط هوا سخت میشود که این مسئله باعث میشود بدن عرق بیشتری تولید کند.
در یک نقطهی خاص ممکن است بدنتان قادر نباشد خودش را خنک کند و منجر به گرما زدگی شود.
ترکیب حرارت و رطوبت به خودی خود توضیح میدهد که چرا اکثر بیماری های ناشی از گرما در اب و هوای مناطق مرطوب اتفاق میافتد.
برخی از افراد بیشتر از دیگران عرق می کنند، این مسئله می تواند به نوعی آزار دهنده باشد.
عرق کردن برای بسیاری از مردم نشانه آن است که وضعیت جسمی خوبی ندارند اما این موضوع همیشه صحیح نیست.
🍀تشریح علت عرق کردن زیاد هنگام فعالیت و پیاده روی توسط آیت لله تبریزیان
🍀چه کسانی بیشتر از دیگر افراد عرق میکنند؟
کسانی که وزن اضافی دارند، معمولا بیشتر از افراد دیگر عرق می کنند.
آنها نسبت به کسانی که اضافه وزن ندارند برای انجام یک کار باید تلاش بیشتری کنند که باعث میشود درجه حرارت بدنشان بالاتر برود.
گفته میشود بسیاری از ورزشکاران حرفهای بیش از حد عرق میکنند.
هنگامی که وضعیت بدنی و اندامتان را بهبود میبخشید بدنتان کارآمدتر میشود و بهتر میتواند درجه حرارت را تنظیم کند.
هنگامی که به طور منظم ورزش میکنید ممکن است متوجه شوید که با سرعت و شدت بیشتری شروع به عرق کردن میکنید.
این امر به علت آن نیست که وضعیت فیزیکی خوبی ندارید بلکه به این علت است که بدنتان برای خنک کردن خودش کارآمدتر شده است.
🍀میزان عرق شما چه چیزی را در بدنتان مشخص میکند؟
اگر از نظر جسمی وضعیت بدی دارید تعریق زیاد آن را تایید میکند اما اگر متناسب هستید ولی با شدت زیاد عرق میکنید نگران نباشید زیرا بدن شما در حال خنک کردن خودش است.
🍀چگونه کمتر عرق کنیم؟
استفاده از لباسهای ورزشی سبک که به پوستتان امکان نفس کشیدن میدهد و با عرق اشباع نمی شوند.
هر لایهی اضافه از لباس باعث میشود تبخیر دیرتر اتفاق بیفتد، پس سعی کنید لایههای کمتری از لباس استفاده کنید.
🍀درمان عرق کردن زیاد در طب اسلامی چیست؟
عرق کردن زیاد دست و پا معلول غلبه صفرا است، صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می شود به خاطر تشنگی مایعات زیادی مصرف کند.
مصرف زیاد مایعات سبب مرطوب شدن بدن می شود و به دنبال آن بدن تعریق زیادی خواهد داشت.